【文档说明】【精准解析】上海版八年级上册生命科学 3.1认识健康 练习题（原卷版）.doc，共(4)页，34.500 KB，由管理员店铺上传

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以下为本文档部分文字说明：

1上海版八年级上册生命科学3.1认识健康练习题1.下列关于毒品的叙述，不正确的是（）A.毒品会损害吸毒者的神经系统、呼吸系统B.吸毒者共用注射器容易传播艾滋病、肝炎等传染病C.种植毒品可以发展经济D.吸毒会让人成瘾，会降低吸

毒者的免疫力。2.减轻心理压力的对策有①坚持运动②休假旅游③知足常乐④着眼当前⑤丢掉手头上的学习任务A.①②③④⑤B.②⑤C.①②③④D.①③④3.下列哪项不属于影响人类健康、威胁人类寿命的因素A.细菌病毒感染引发的传染病B.季节叉替、气候差异明显C.癌症、心血管病等非

传染性疾病D.车祸、矿难、地震等意外事故4.青春期是人生中重要的生长发育时期。下列有关青春期的说法，不合理的是（）A.均衡膳食，注意营养搭配B.劳逸结合，科学安排时间C.积极锻炼，增强身体素质D.不吃早餐，保持良好体形5.青少年养从小成健康生活的习惯，下列属于

不健康的生活习惯是（）A.生活有规律B.合理膳食C.合理用药D.适量吸烟6.青少年对于情绪的困扰，如何调适最为适当（）A.多增加一些负面的、痛苦的经验B.尽量通过别人的劝说来解除困扰C.尽情发泄，不要顾虑社会规范D.学习从另一角度去观察事物，寻找正面、

积极意义7.当我们在学习生活中遇到压力时，要学会自我调节。能减轻心理压力的对策有（）①坚持运动②逃避现实③亲近自然④积极乐观⑤放弃学习A.②⑤B.①③④C.①②③④D.①②③④⑤8.我们倡导健康的生活方式．下列选项中属于健康生活方式的是（）2A.熬夜学习到凌晨B.为忘

掉忧愁而酗酒C.为减肥不吃早饭D.不挑食，合理营养9.正值青春年华的同学们，一定要远离危险，选择健康的生活方式。下列做法中属于健康的生活方式的是（）①远离地沟油，不吃地摊上的食品②按时作息，保证充足的睡眠③生活中常与父母、朋友交流沟通④坚持体育

锻炼，可多到江河中游泳⑤多吸烟来提神醒脑，提高学习效率A.②③④B.③④⑤C.①②③D.①②⑤10.下列关于毒品危害的叙述中，不正确的是A.毒品主要包括鸦片、海洛因、吗啡等及其制品如冰毒、摇头丸等B.吸毒一两次不易成瘾，问题不大C.毒品有极强的成瘾性，且对人的身心

健康危害极大D.我国法律规定，严禁吸毒，我们应该珍爱生命，远离毒品11.下列哪种情况需要进行心理治疗（）A.与同学闹矛盾后心情不好B.考试前心情比较紧张C.总疑心别人说我坏话D.剧烈运动后身体疲倦12.下列对青少年健康生活认识正确的是（）A.吸烟是年轻人成

熟的标志B.毒品是世界公害，拒绝吸食C.月经期不必注意卫生保健D.青少年不驾车，酗酒也无妨13.下列有关吸烟的叙述中正确的是（）A.吸烟者肺癌的发病率增高B.吸烟者可增强记忆力和注意力C.吸烟可提高兴奋性D.吸烟提高呼吸道的净化作用14.近年来，成

为我国人民健康最大威胁的疾病是___________和_________，城市中死亡率排在第一位的3是恶性肿瘤是________________。15.人生难免有挫折，面对困难和挫折，我们应调整自己的心情，拥有健康的心理，

形成积极向上的人生态度．请写出两条调整心情的好方法．________；________．16.标准体重（千克）=________－105厘米。17.诚信就是诚实守信，在别人面前表现出不虚伪，________自己的能力，实实在在．18

.近年来，世界各地灾害频繁发生，如干旱，洪水，沙尘暴等。这些灾害的发生与人类的活动有一定联系。要想保护我们共同的生存环境，作为一名中学生，应该怎么做？_____19.目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，威胁人类健康的主要疾病已经不再

是传染病，而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。请你结合所学知识回答下列问题。（1）白血病是危害青少年健康的恶性肿瘤之一，其中症状有白细胞会增多，白细

胞吞噬作用这种免疫属于人体的第二道防线，从免疫类型分析，属于_______免疫。目前治疗白血病最好方法是___________________。（2）饭后1小时血糖会迅速升高是因为米饭中淀粉在______被彻底分解为葡萄糖并完成生理过程是________。治疗糖尿病采用方法__________

___。（3）高血压是威胁中老年人健康的心血管疾病，如何预防呢？（至少写出两点建议）。__________________________________________________________20.据新华网报道，某

社区的吴某，他明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者，却视而不见。他说："这不关我的事，我管他干嘛！"但过了一段时间，他痛苦地发现，自己上中学的儿子成了毒品的俘虏。儿子的身体也从以前的"体健如牛"逐渐变成"骨瘦如柴。"

分析讨论：（1）别人吸毒，真的不关我们的事吗？请举例说明？_________________（2）为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标？____________________4