【文档说明】2020-2021学年人教版道德与法治七年级下册4.2情绪的管理教案.docx，共(3)页，195.551 KB，由管理员店铺上传

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12020—2021学年第二学期七年级道德与法治学科教学设计课题第四课第二框情绪的管理第课时总课时教学过程个人复备主备人审核人使用人使用时间倒时拿钱资助她。教师小结：人在愤怒的情绪状态下容易失去理智，往往容易做出一些令自己后悔的事，但卢梭却控制和管理了自己的情绪，选择了理智地逃

离。在青春成长的过程中，我们与人交往时需要了解自己的情绪，学会像卢梭一样管理和控制情绪，调节情绪，以恰当地方式表达情绪。学生自学，完成以下自学问题，（出示自学清单，学生自主预习，在书上做好圈点批注）1.为什么要恰当地表达情绪？2.对待各种

情绪感受的态度。3.如何认识负面情绪？4.调节情绪的方法？5.掌握调节情绪的方法有什么作用？6.如何进行愤怒管理？7.如何进行愤怒管理？二、互助释疑(一)师友交流，互助释疑。(二)教师释疑。探究活动一结合P39

“情绪感染”与P40“小平的情绪”,思考：情绪表达是否是个人的私事？怎样表达情绪？（1）分组情景表演：小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？学生回答：第一种：自己生闷气，不善表达，长期以往内心郁闷，影响了身心健康；第二种：小平愤怒地找

好朋友吵架，好朋友也很愤怒，最终双方都受到了伤害，甚至绝交；第三种：小平找好朋友谈心，告诉她，自己对她不能保守秘密的行为很不高兴，这种行为是不对的，会影响人际交往，小平的好朋友在小平的教育下认识到了自己的错误并向小平道

歉，俩人继续是好朋友。（2）根据情景表演，讨论哪些表达方式是恰当的？学生回答：第三种。教师小结目标1：人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响

周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。在人际交往中，我们需要了教学目标情感态度价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。能力目标：了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪；掌握调

节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪的调节方法帮助他人改善情绪。知识目标：认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。教学重点情绪的表达教学难点情绪的调节核心素养培养积极情绪健全人格文明交往高雅情趣乐观

向上课型新授课有无课件有其它准备教学过程个人复备一、导学自学（一）导入新课一个22岁的年轻人在订婚大喜那天，他的女朋友却牵着另一位年轻小伙儿的手对他说：“对不起，我觉得我们在一起不会幸福。”正沉浸在幸福中的他呆若木鸡，在亲戚朋友诧异的目光

中真想找个地缝钻进去。整个小镇都知道了他的事，年轻人决定逃离这个让他觉得生活在羞辱中的小镇。他发誓将来一定要风风光光地回到家乡，找回自己丢失的尊严。（二）果然，30年后，他已经成为伟大的文学家和思想家了。他的著作《忏

悔录》、《社会契约论》、《爱弥儿》在欧洲引起了巨大的反响，他的名字——卢梭，享誉欧洲。他回到家乡之后，不但没有报复抛弃他的人，相反在听到她穷困潦说明：1.通案内容使用小四号宋体字填写，根据备课内容可调整

表格属性。主备评价：______________使用评价：________________22.按照导学自学、互助释疑、练习拓展、总结提高四步八环节课堂教学模式备课______________________________二中教育集团2020—2021学年第二学期八年级道德与法治学科教学设

计教学过程个人复备教学过程个人复备解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。2、对待自己各种情绪感受的态度？(1)人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。(2）善于激发和保持正

面的情绪感受，学习积极面对和调节负面情绪感受。3、如何认识负面情绪？适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。过渡：内心的各种情绪需要通过调节才能保持心情愉悦，尤其是负面情绪更需要掌握调节的方法。调节情绪的方法有哪些呢？首先，看一个故事：在民间

流传着这样一个小故事：有位老太太有两个儿子。大儿子家开雨伞店，小儿子家开洗染店。雨天，老太太担心小儿子洗的衣服晒不干；晴天，又担心大儿子的雨伞卖不出去。总之，天天都忧心忡忡。后来来了一个智者听说了这件事后，对老太太说：“……”老太太听了以后不禁

眉开眼笑。猜想：智者说了什么帮助老太太寻找到了快乐的钥匙？学生回答：略。老太太的情绪变化告诉我们什么道理？教师点拨、总结：（1）在很多情况下，我们的情绪不好，不是因为事情本身引起的，而是因为我们对事情的看法或态度不合理引起的。（2）面对同样的问题，从不同的角度去看，可

以产生不同的态度与想法。以不同的态度或想法看问题，就会有不同的心情。经过理智的思考和分析，从多个角度看问题，我们的心情就会发生积极的变化。（3）这种调节情绪的方法就是改变认知。教师：除此之外，调节情绪的方法还有转移注意、合理宣泄和放松训练等。练一练：A、同学：竞选班长失利，心里很难过，但对自己说没

关系，别人当班长能更好的服务班级，而我更应该做好本职工作。（改变认知评价）B、同学：当你气恼时，请先数到十，假如怒火燃烧，那就数到一百。（转移注意）过渡：在生活中，我们维护良好的人际关系，除了要了解自己的情绪并恰当表达外，还可以运用情绪调节的方法，帮助他人改善情绪。探究活动

二：学习参考P41方法与技能“如何安慰他人”教师点拨：我们要从社会主义核心价值观中“友善”去看待帮助他人改善情绪的意义。友善，不仅仅要求个人心存善心，善待他人，更应该乐他人之乐，忧他人之忧，主动、热情地关心他人，帮助他人。三、练习拓展：1考试没有考好，小强痛苦极了。这时同桌小华来约她玩

，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢！”气得小华好多天没理小强，这说明（）A、积极情绪具有促进作用B、情绪表达会影响人际交往C、消极情绪使人缺乏面对困难的意志D、消极情绪容易诱发多种疾病四、总结提高。师友总结谈本节课收获，教师总结。通过学习我懂得了人与人之间的情绪会相互感染，要学会以恰当的方式把情绪表

达出来，认识到负面的情绪的影响，明确情绪是可以调节的，掌握改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等调节情绪的方法。因此，我们要重视克服负面情绪，保持积极乐观的心境，做情绪的主人。分层作业背诵：A全部B基础题作业本：知识点整理板书设计情绪感染影响人际情绪的表

达（向外）了解自己接纳表达方式情绪的管理情绪的调节（向内）适度负面情绪帮助适应持续负面情绪危害健康调节方法帮助他人3C、同学：同学误解我时，感到很委屈，控制不住就独自大哭了一场（合理宣泄）反思提升说明：1.通案内容使用小四号宋体字

填写，根据备课内容可调整表格属性。主备评价：______________使用评价：________________2.按照导学自学、互助释疑、练习拓展、总结提高四步八环节课堂教学模式备课______________________________